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二三|婷婷婷本婷婷9
 1 |日日舔狠狠做

　　在 
日常起居
上，此时昼

夜温 差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适
时增
减。需要提醒的是， 春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠 
需要早睡早起，这样有助于体内的阳
气升发。